Programme d’entrainement privé
Vous rêvez de vous entrainer avec un entraineur privé sans toutefois vous ruiner financièrement? C’est maintenant possible au Centre Pure Fitness. Nous vous offrons différents programmes adaptés selon vos besoins et votre budget.
Que vous débutez un entrainement ou que vous avez de l’expérience, peu importe votre objectif, nous avons le plan sportif pour vous. L’encadrement professionnel est essentiel pour atteindre vos buts. Que ce soit pour assurer une perte de poids, obtenir un gain musculaire, accroitre votre motivation, augmenter votre niveau d’énergie ou améliorer votre posture, nos entraineurs sauront vous encadrer tout au long de votre cheminement. Au Centre Pure Fitness, vous pouvez vous attendre à dépasser vos limites tout en vous gardant motivé et demeurer en sécurité. Nos entraineurs vont assurer un suivi au niveau de votre développement physique et vont vous guider à atteindre vos buts. Une fois que vous allez commencer votre entrainement, vous allez vouloir continuer d’atteindre vos objectifs.
Les programmes d’entrainement au Centre Pure Fitness, inclus :
- Une évaluation physique initiale, incluant une analyse de masse adipeuse d’Inbody;
- Un plan d’entrainement personnalisé et adapté à vos besoins;
- Un entraineur privé motivé et stimulé;
- Une réévaluation physique après 4 à 6 semaines, ainsi qu’une autre analyse Inbody afin d’analyser votre changement corporel;
- Prise de photos ‘avant et après’, et;
- Des conseils pour mettre l’emphase sur les bonnes postures sécuritaires et efficaces.
Pour atteindre vos objectifs et suivre votre développement physique, rien de mieux qu’un entrainement privé avec l’un de nos entraineurs. Prenez un rendez-vous pour obtenir une consultation initiale GRATUITE.
Sessions privées
30 minutes
45 $
1 heure
70 $
Nos entraîneurs
Ben Ouellette
Certifications :
- Certification entraîneur personnel AMFPT
- Certification RCR
Formation :
- Formation en évaluation et correction posturale
- Formation en biomécanique
- Formation en nutrition et débalancement hormonal
Spécialités :
- Programme d’entraînement personnalisé
- Perte de poids / raffermissement
- Gain musculaire
- Préparation sportive spécifique (hockey, golf, etc.)
- Programme de nutrition et suppléments
- Flexibilité, stabilité et mobilité
- Étirement et correction posturale
Réalisations personnelles :
- Championnat canadien en culture physique poids moyen (2004)
- Apparition dans le magazine Musclemag (2004)
- Ceinture noire en jiu-jitsu
Mon approche :
Je suis un entraîneur très motivé et axé sur les résultats, tout en ayant du plaisir! Mon rôle est d’approfondir vos connaissances au niveau de l’entraînement, la biomécanique, la nutrition, le bien-être et ainsi que m’assurer de vous aider à atteindre vos buts et même à les surpasser.